Как понять, что пора записаться на сессию к психологу, и как его выбрать? Какие страхи мешают обратиться к специалисту? Как детские травмы влияют на взрослую жизнь?
Разобраться в этих вопросах поможет гость программы «Разные люди» врач-психотерапевт, семейный психолог Артем Крупнов.
«Есть знаменитая фраза Бехтерева: если после разговора с врачом вам не стало легче, значит это плохой врач. Это можно перенести на психологию: даже после первой сессии вам в чем-то должно стать легче. Да, вы можете не решить всех своих проблем, но, по крайней мере, вы должны уйти с ощущением того, что вам в чем-то помогли: что-то стало понятнее, меньше стала тревога, появился план действий. Результат должен быть. А если вы ходите раз, два, три, пять... У меня были клиенты, которые отходили к другому специалисту 3-4 месяца и ушли без результата. Спрашиваю: "Зачем вы ходили?" – "А я ждал, что, может быть, вдруг все же поможет..." То есть у человека были ожидания и не было информации, что эффект должен наступать быстрее», – рассказывает Артем Крупнов.
Новый выпуск программы «Разные люди» смотрите здесь.
Ведущий – Роман Потапов.
Возрастное ограничение: 16+
Фото: ТКР
21:01, 15 января 2024