Как провести новогодние праздники без ущерба для здоровья и вернуться к работе с бодростью, а не с больничным? Почему врачи считают этот период опасным для пищеварения, сердца и нервной системы? И что делать прямо сейчас, если последствия застолий уже дают о себе знать?
Об этом в новом выпуске программы «Поговорим» расскажет врач-эндокринолог и терапевт Татьяна Филатова.
«Чем разумнее человек, тем правильнее он относится к своему здоровью. Конечно, нужно и речь Президента послушать, и с семьей собраться, и потанцевать. Новогодний стол для организма – стресс, мы же в обычные дни не едим ночью. Отметили – сходите погулять, подвигайтесь», – в частности рассказала Татьяна.
Она развеет мифы о «восстановлении» организма, даст четкие рекомендации по питанию после праздников и объяснит, как распознать тревожные симптомы, при которых нужно срочно обращаться к врачу.
Полностью программу «Поговорим» с Евгением Шишкиным можно посмотреть здесь. Ведущая – Мария Рудая.
16+
Фото: ТКР
21:39, 4 января 2026