Абсолютный чемпион России по бидибилдингу и победитель Amateur Arnold Classic USA — 2015 рязанец Алексей Шаев выпустил книгу «Ешь, худей, богатей».
Презентация издания прошла в Рязани.
Книга посвящена здоровому питанию. Как рассказал автор, для него она стала главным достижением прошлого года.
«Материал, который внутри, — это мои знания, полученные благодаря 20-летней практики, множественные обучения, сотни прочитанных книг», — заявил автор на своей странице во ВКонтакте.
18+
Напомним, что в интервью на канале ТКР Алексей Шаев рассказал, в частности, о своем общении с Арнольдом Шварценегером.
Фото: ТКР
13:40, 1 февраля 2026