Сезон холодов: как защитить себя от мороза

Сезон холодов: как защитить себя от мороза

Минздрав напоминает, по данным статистики с 1 декабря по настоящее время в областном центре зафиксировано 12 случаев обморожения. По прогнозам синоптиков сильные морозы сохраняться, как минимум, еще несколько дней.

Медики рекомендуют соблюдать ряд простых правил, способных Вас защитить:

  • В морозную погоду на улицу следует выходить в многослойной одежде. Обувь всегда должна быть свободной и сухой. Не следует использовать украшения из металла.
  • Перед выходом на улицу не стоит наносить кремы для лица и рук, особенно увлажняющие. Это усиливает риск обморожения.
  • Находиться на морозе нельзя на голодный желудок, а также так в состоянии алкогольного опьянения. Употребление спиртных напитков провоцирует потерю большого количества тепла, приводит к переохлаждению, при этом создавая эффект «согревания организма».
  • В холод лучше отказаться от курения – табак способствует уменьшению кровообращения в области нижних и верхних конечностей. Это приводит к их чрезмерной уязвимости.

Фото: ТКР.


09:00, 11 января 2023